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武汉接受供卵需要多少钱_给宝宝添加辅食的原则是什么 四个原则宝妈须谨记
来源:http://www.whhcwl.com  日期:2022-09-01
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给宝宝添加辅食的原则是什么?六个月宝宝开始添加辅食,因为母乳和配方奶已经不能满足宝宝生长发育所需的营养,而且六七个月的宝宝已经开始萌出牙齿,需要吃一些有硬度的食物来帮助牙齿萌出。那么,给宝宝添加辅食有哪些原则呢?

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乐乐快要半岁了,最近家里正在为添加辅食的问题头疼。妈妈建议选择米粉类的食物,宝宝的第一口辅食,应该要以营养为主。但是奶奶却觉得没有必要,而且拿出她们老一辈的育儿观念来反驳,觉得给宝宝喝米汤就很好。为此,两代人之间因为如何添加辅食闹了矛盾。

确实,到了半岁之后,宝宝的辅食就成了大问题。若是只吃母乳的话,已经满足不了宝宝的发育需求,因为他们需要更多元化的营养。众所周知,现在的辅食种类很多,而且营养成分充足,完全可以满足宝妈挑剔的选择。

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关于添加辅食,这几个原则宝妈要谨记‍

1、从少到多

不管添加什么种类的辅食,都应该谨记从少到多的原则。最初给宝宝添加辅食的1/4即可,之后注意观察,等到宝宝逐渐适应后再增量。

2、从稀到稠

添加辅食的前十天,尽量给宝宝喂质地较稀的米粉或米汤,之后在增加辅食的黏稠度。等到宝宝彻底适应后,可以喂养容易消化的软饭。

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3、从细到粗

辅食的添加要循序渐进,先从精细的食物开始喂养,这样容易消化。就拿吃蔬菜来说吧,最初添加时,需要把蔬菜做成汁水,后来可以做成菜泥,最后切碎烹饪。可能过程有些麻烦,但是这样宝宝更容易消化和吸收。对于其他的食材也是一样,宝妈要根据宝宝的适应情况决定。

4、逐样添加

添加辅食时不要心急,最好等宝宝习惯某一种辅食之后,再考虑添加新的辅食。若是辅食太过混杂,宝宝的身体也很难适应,容易出现不良的反应。每种食物要适应一周,然后在添加新的辅食种类。

想要宝宝更好的适应辅食,在喂养途中,应该严格遵循这四个原则,这样才能确保宝宝快速的吸收。当然,辅食的添加顺序也是很有讲究的,宝妈最好不要随意为之,要根据宝宝的身体发育情况做决定。

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辅食的添加顺序,宝妈要了如指掌

1、4个月——6个月

半岁之前,宝宝的肠胃还比较娇嫩,各方面发育也不是很完善。辅食的选择上,应该以蛋黄、菜泥和果泥等食物为主。这个时间比较重要,是宝宝从奶粉或母乳过渡到辅食的重要时期,最好选择易消化的辅食,而且食物的颗粒要小。

2、6个月——8个月

适应了两个月的辅食,宝妈完全可以给宝宝添加质地较浓稠的食物。蛋羹、豆腐和瘦肉末都是不错的选择,选择多种食材,可以给宝宝提供更多的营养。对了,食材的选择一定要新鲜,隔夜的食物,尽量不要让宝宝吃。

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说起辅食,很多宝妈都特别头疼。因为她们发现,自己精心制作的辅食,宝宝不是特别爱吃,说到底,还是辅食的味道比较清淡。虽然宝宝一岁前不能吃含盐的食物,但是宝妈也可以试着给他们改善伙食,让辅食变得更有味道,这样就能促进宝宝的食欲,然后吸收更多的营养。

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关于辅食调料粉,它的成分特别简单,用一种食材或者多种食材配合而成,各种新鲜的食材经过加工烘焙后,研磨成了粉末状,不仅易于保存,而且保留了原食材的营养成分。宝宝不喜欢吃辅食时,可以给里面添加一些“调料粉”,辅食就会变得更美味,宝宝怎么能不喜欢呢?

喜欢研究辅食的宝妈,完全可以根据教程自己操作,搭配宝宝喜欢的食材,为他制定多种不同口味的辅食调料粉。或者,可以到母婴店选购宝宝喜欢的口味。

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总结

初次给宝宝添加辅食,宝妈真的不能太过草率,最好也不要轻信其他人的推荐,因为每个宝宝的身体发育和需求不同。最好的方法,就是结合宝宝的生长情况,选择最适合他的辅食,一切都以宝宝的健康为主。

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